Tier- vs. HumanstudienAktualisiert a day ago

Obwohl die meisten Vorteile von NMN an Tiermodellen gezeigt wurden, wurden kürzlich mehrere Studien am Menschen veröffentlicht, die vielversprechende Ergebnisse zeigten, und weitere klinische Studien sind in Vorbereitung.

Hier sind ein paar Beispiele:

NMN

• 250 mg NMN erhöhen die NAD-Werte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35479740/
• 250 mg NMN verbessern den Schlaf und die körperliche Leistungsfähigkeit: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/4/755/htm 
• NMN zeigt eine Verlängerung der Telomere beim Menschen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34912838/
• 250mg NMN verbessert die Muskelfunktion: https://assets.researchsquare.com/files/rs-455083/v1_covered.pdf
• 250mg NMN verbessert den Stoffwechsel und die Insulinempfindlichkeit der Muskeln bei prädiabetischen Frauen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33888596/ 

Versuche am Menschen:

Aus wissenschaftlicher Sicht bestehen derzeit keine Sicherheitsbedenken, da sich NMN als sicher erwiesen hat uns in Humanstudien der letzten 5 Jahre, die einen enormen gesundheitlichen Nutzen zeigen.

• The efficacy and safety of Beta-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adults: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, dose-dependent clinical trial (2023): Walking distance increase during the six-minute walking test was statistically significantly higher in the 300 mg, 600 mg, and 900 mg groups compared to placebo at both days 30 and 60 (all p < 0.01), with longest walking distances measured in the 600 mg and 900 mg groups. The blood biological age increased significantly in the placebo group and stayed unchanged in all NMN-treated groups at day 60, which resulted in a significant difference between the treated groups and placebo (all p < 0.05) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36482258/
• Safety of NMN supplementation up to 1.25 g/day with no adverse effects https://rdcu.be/c4gpB
• Safety of NMN intake, pharmacokinetics and positive effect on blood glucose: https://www.jstage.jst.go.jp/article/endocrj/67/2/67_EJ19-0313/_pdf/-char/en
• NAD+levels are significantly increased / safety of NMN: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.868640/full
• NMN increases insulin sensitivity in prediabetic women: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33888596/
• NAD+ increase with supplementation: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fragi.2022.851698/full
• Improved muscle strength and performance: https://www.researchsquare.com/article/rs-455083/v1
• NMN supplementation increases blood NAD concentrations and is safe and well tolerated when taken orally up to 900 mg NMN daily / improves physical performance: https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-022-00705-1 
• Improves aerobic capacity in amateur runners https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-021-00442-4 
• Potential of NMN to prevent loss of physical capacity and improve fatigue in older adults https://www.mdpi.com/2072-6643/14/4/755
• Meta-analysis - NAD+ precursors has a significant positive effect on patients with cardiovascular disease and dyslipidaemia https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12986-022-00653-9 
• Castro-Marrero J, Sáez-Francàs N, Segundo MJ, Calvo N, Faro M, Aliste L, Fernández de Sevilla T, Alegre J. Effect of coenzyme Q10 plus nicotinamide adenine dinucleotide supplementation on maximum heart rate after exercise testing in chronic fatigue syndrome - A randomized, controlled, double-blind trial. Clin Nutr. 2016 Aug;35(4):826-34. doi: 10.1016/j.clnu.2015.07.010. Epub 2015 Jul 17. PMID: 26212172.
• Pulse wave velocity values indicating arterial stiffness tended to decrease in the NMN intake group. However, no significant difference was found between the two groups. Long-term NMN supplementation at 250 mg/day was well tolerated and did not cause adverse events. NMN safely and effectively elevated NAD+ metabolism in healthy middle-aged adults. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36797393/ 
• Towards personalized nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation: nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) concentration (not yet peer-reviewed / pre-print) https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.02.19.24303025v1 
• https://www.researchgate.net/publication/381526371_Nicotinamide_Mononucleotide_Supplementation_Understanding_Metabolic_Variability_and_Clinical_Implications 

Diese ausgezeichnete Website fasst alle Studien zu NMN zusammen, einschließlich aller Studien am Menschen: https://www.nmn.com/topic 

Diese Studie zeigt, dass NMN zum Beispiel bei Frauen nach der Menopause Alterungserscheinungen umkehrt: https://www.nmn.com/news/nmn-reverses-aging-older-women 

Booster

1. Grant, R. Resveratrol erhöht die intrazellulären NAD+-Spiegel durch Aufwärtsregulierung des NAD+-synthetischen Enzyms Nicotinamid-Mononukleotid-Adenylyltransferase. Nat Prec (2010). https://doi.org/10.1038/npre.2010.4421.1
2. Moraes, D. S., Moreira, D. C., Andrade, J., & Santos, S. (2020). Sirtuine, Gehirn und Kognition: A review of resveratrol effects. IBRO reports, 9, 46-51. https://doi.org/10.1016/j.ibror.2020.06.004
3. McCormack, D., & McFadden, D. (2013). Ein Überblick über die antioxidative Aktivität von Pterostilben und die Veränderung von Krankheiten. Oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit, 2013, 575482. https://doi.org/10.1155/2013/575482
4. Hernández-Camacho, Juan D et al. Coenzym Q10 Supplementation in Aging and Disease. Frontiers in Physiology. 2018; 9(44) https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00044  
5. Castro-Marrero, J., Sáez-Francàs, N., Segundo, M. J., Calvo, N., Faro, M., Aliste, L., Fernández de Sevilla, T., & Alegre, J. (2016). Wirkung von Coenzym Q10 plus Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid-Supplementierung auf die maximale Herzfrequenz nach Belastungstests bei chronischem Müdigkeitssyndrom - Eine randomisierte, kontrollierte, doppelblinde Studie. Klinische Ernährung (Edinburgh, Schottland), 35(4), 826-834. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2015.07.010
6. Escande C, Nin V, Price NL, Capellini V, Gomes AP, Barbosa MT, O'Neil L, White TA, Sinclair DA, Chini EN. Das Flavonoid Apigenin ist ein Inhibitor der NAD+-Ase CD38: Auswirkungen auf den zellulären NAD+-Stoffwechsel, die Proteinacetylierung und die Behandlung des metabolischen Syndroms. Diabetes. 2013; 62:1084-93. https://doi.org/10.2337/db12-1139
7. Ogura Y, Kitada M, Xu J, Monno I, Koya D,. Die Hemmung von CD38 durch Apigenin verbessert den mitochondrialen oxidativen Stress durch Wiederherstellung des intrazellulären NAD+/NADH-Verhältnisses und der Sirt3-Aktivität in renalen Tubuluszellen diabetischer Ratten. Aging (Albany NY). 2020; 12:11325-11336. https://doi.org/10.18632/aging.103410
8. Zhao, G., He, F., Wu, C., Li, P., Li, N., Deng, J., Zhu, G., Ren, W., & Peng, Y. (2018). Betaine in Inflammation: Mechanistic Aspects and Applications. Frontiers in Immunology, 9, 1070. https://doi.org/10.3389/fimmu.2018.01070
9. Sun, W. P., Zhai, M. Z., Li, D., Zhou, Y., Chen, N. N., Guo, M., & Zhou, S. S. (2017). Vergleich der Auswirkungen des Abbaus von Nikotinsäure und Nikotinamid auf den Betain- und Cholinspiegel im Plasma. Clinical Nutrition (Edinburgh, Schottland), 36(4), 1136-1142. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2016.07.016  

Stabiliser

Hier ein paar klinische Studien zu den von uns ausgewählten Inhaltsstoffen:

Extrakt aus weißen Maulbeerblättern: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5321430/ 

Berberin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8107691/ 

Chrompicolinat: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17109600/ 

1. Thondre et al, 2021. Maulbeerblätterextrakt verbessert die glykämische Reaktion und die insulinämische Reaktion auf Saccharose bei gesunden Probanden: Ergebnisse einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie. Nutrition & Metabolism; 18:41.
2. Wang et al, 2018. Maulbeerblattextrakt reduziert die glykämischen Indizes von vier gängigen Kohlenhydraten. Medizin (2018) 97:34.
3. Li et al. (2018). Sicherheitsbewertung von Maulbeerblattextrakt: akute, subakute Toxizität und Genotoxizitätsstudien. Regulatory Toxicology and Pharmacology; 95: 220-226.
4. Lown et al, 2017. Maulbeerextrakt verbessert die Glukosetoleranz und senkt die Insulinkonzentration bei normoglykämischen Erwachsenen: Ergebnisse einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie. PLOS ONE.
5. Liu et al, 2016. Präventionswirkung und möglicher molekularer Mechanismus von Maulbeerblattextrakt und seiner Formulierung bei Ratten mit Insulinempfindlichkeit. PLOS ONE.
6. Lown et al, 2016. Maulbeerextrakte Reducose® Gesamtblutglukose bei normoglykämischen Erwachsenen. Diabetes UK Annual Conference
7. 1. Birdsall T, Kelly G. Berberine: therapeutic potential of an alkaloid found in several medicinal plants. Alt Med Rev. 1997;2(2):94-103.
8. 5. Lee YS, Kim WS, Kim KH, et al. Berberin, ein natürliches Pflanzenprodukt, aktiviert die AMP-aktivierte Proteinkinase mit positiven metabolischen Effekten bei Diabetikern und insulinresistenten Patienten. Diabetes. 2006;55(8):2256-2264.
9. Xu Z, Feng W, Shen Q, Yu N, Yu K, Wang S, Chen Z, Shioda S, Guo Y. Rhizoma Coptidis and Berberine as a Natural Drug to Combat Aging and Aging-Related Diseases via Anti-Oxidation and AMPK Activation. Aging Dis. 2017 Dec 1;8(6):760-777. doi: 10.14336/AD.2016.0620. PMID: 29344415; PMCID: PMC5758350.
10. Brownley, K. A., Von Holle, A., Hamer, R. M., La Via, M., & Bulik, C. M. (2013). Eine randomisierte Doppelblind-Pilotstudie mit Chrompicolinat bei Binge-Eating-Störung: Ergebnisse der Binge-Eating-and-Chromium-Studie (BEACh). Zeitschrift für psychosomatische Forschung, 75(1), 36-42.
11. Pei D, Hsieh CH, Hung YJ, Li JC, Lee CH, Kuo SW. Der Einfluss von chromchloridhaltiger Milch auf die Blutzuckerkontrolle von Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Metabolism. 2006 Jul;55(7):923-7.