Wie oft sollte ich meine NAD+-Werte testen?Aktualisiert 5 months ago

Supplements können 2–4 Wochen benötigen, um die NAD+-Werte zu erhöhen. Beginne mit einem Baseline-Test und teste dann nach einem Monat erneut, um die Wirksamkeit deiner Supplements zu überprüfen. Sobald deine Werte optimiert sind, reicht es aus, 2–3 Mal im Jahr zu testen. Passe die Häufigkeit an, wenn sich deine Gesundheit ändert oder du Supplements oder deinen Lebensstil anpasst.