Wie viele Kapseln soll ich nehmen und wann?Aktualisiert 3 days agoNimm 2 Kapseln mit Wasser etwa 1–2 Stunden vor dem Schlafengehen ein. Wenn du empfindlich auf Supplements reagierst, kannst du mit 1 Kapsel beginnen und dich langsam steigern. War dieser Artikel hilfreich? JaNein